-
Gabimet e zakonshme në përdorimin e makinës eliptike
Elliptical është bërë një nga pajisjet e fitnesit në shkallë të gjerë të blera nga shumë njerëz për sportet në shtëpi për shkak të dëmtimit të vogël të gjurit, efektit të mirë të ushtrimeve dhe ngjitjes së lehtë.Por cila është mënyra e duhur për të përdorur eliptiken?Le të ndajmë gabimet e zakonshme në...Lexo më shumë -
Si të përdorni saktë një kanotazh
Ndër pajisjet e fitnesit, kanotazhi është një nga pajisjet me shumë funksione.Në të njëjtën kohë, kanotazhi gjithashtu ka shumë përparësi.Megjithatë, kanotazhi është gjithashtu i veçantë.Por disa njerëz nuk dinë të përdorin saktë kanotazhin.Ne besojmë se disa njerëz do të donin të mësonin më shumë për...Lexo më shumë
